芸能人の白い歯に近づく方法【一般人でも簡単】

芸能人の白い歯に近づく方法【一般人でも簡単】

  • 「芸能人ってなんであんなに歯が白いんだろう」
  • 「芸能人のような白い歯にはどうしたらなれるんだろう」
  • 「あの女優(俳優)みたいに歯が白くなりたい」

この記事に辿り着いたあなたはこのようなことに悩んだり気になっているのではないでしょうか?

この記事を読めば、芸能人のような白い歯になるにはどうすればいいのかという悩みを簡単に解決することができます。

芸能人は歯が白い

あなたが好きな女優や俳優やモデルは全員歯が白いのではないでしょうか。

もし下記の芸能人達が歯が白くなかった場合を想像してみてください。歯が白いからこそ魅力が最大限に引き出されてることがわかると思います。

有村架純さん

平野紫耀さんと高橋海斗さん

橋本環奈さん

竹内涼真さん

白石麻衣さんと生田絵梨花さん

改めて見ると、歯が白いだけで笑顔が素敵に見えますし、魅力的に思えますよね。

では一般人では芸能人のように歯が白くなることができないのでしょうか?

答えは一般人も芸能人同様に歯が白くなることができます。ではこれから芸能人がどのようにして歯を白くしているのかを解説していきます。

その中で一般人でも気軽に実践できる方法も紹介していくので実践してみましょう。

芸能人はどのようにして歯を白くしているのだろうか

芸能人が歯を白くしている方法は大きく2通りあります。

  1. オールセラミッククラウン
  2. ホワイトニング

一般人が手軽に芸能人のような白い歯になるにはホワイトニングをおすすめします。

1:オールセラミッククラウン

オールセラミッククラウンとは
今生えている歯を抜いてセラミック(陶磁器)からなるクラウン(被せ物や差し歯)に差し替えることを指す。本物の歯と違和感がないくらい見分けがつかないと言われています。
メリット
  • 金属アレルギーの方でもできる
  • 歯垢がつきにくいので清潔を保てる
  • 最大限に白くできる
デメリット
  • 衝撃耐性にそこまで強くない(ものによる)
  • 料金がかなり高い
    一本8万円~18万円が相場

女優や俳優やモデルの多くはオールセラミッククラウンをしているのではないでしょうか。そのため、テレビ越しや写真越しでも白さが際立っていると思います。

しかし、歯を抜いたり、一本8万円~18万円が相場とかなり手間がかかります。

オールセラミックについてもっと知りたい方は下記をご参照ください。

参考 オールセラミックの値段と特徴まとめEPARK歯科

また、芸能人は肌も白いです。詳しく知りたい方はこちら

2:ホワイトニング

ホワイトニングとは

変色している歯を白くする技術のことを指します。

歯の変色には、たばこのヤニ、茶渋、コーヒーなど原因は様々あります。中にはもともと歯の色が黄色という方もいるかもしれません。

そのような方の歯を理想の色に近づけるのがホワイトニングです。

歯を白くしたいと思っている人はほとんどホワイトニングすることで簡単に白くすることができます。

もちろん、芸能人の方でもオールセラミッククラウンにせずにホワイトニングで歯を白く保っている方もいます。

ホワイトニングとはホワイトニングとは?意味や種類や基礎知識を解説

一般人が簡単に芸能人のような白い歯を手に入れる方法

もちろんオールセラミッククラウンでも歯が白くできます。

しかし、料金が高い上に歯が白くなりすぎて周りと比べて歯が白すぎるなど周りの視線も気になると思います。

そのため本記事では、簡単に自然な白さを引き出せるホワイトニングを推奨しています。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングとは
歯科医院でホワイトニング専用の濃い薬剤とレーザーを施術を受けることで、色素を分解し歯を白くする方法です。施術時間は1時間程度で数回歯科医院に行く必要があります。

詳しくは下記をご参照ください。

オフィスホワイトニングのメリット・デメリットオフィスホワイトニングのメリット・デメリット

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングとは
歯科医院で歯型を取り、自分に合ったマウストレーを作成してもらい、マウストレーにホワイトニング薬剤を入れて装着することで歯を白くする方法です。自宅で好きな時間に行えるため、人気度が高まっています。

詳しくは下記をご参照ください。

ホームホワイトニングのメリット・デメリットホームホワイトニングのメリット・デメリット

セルフホワイトニング

セルフホワイトニングとは
自分自身でホワイトニングをする方法です。美容院やエステサロンなど歯科医院ではないサロンで受けられます。

詳しくは下記をご参照ください。

セルフホワイトニングのメリット・デメリットセルフホワイトニングのメリット・デメリット

市販のホワイトニンググッズを使う

市販のホワイトニンググッズとは
市販のホワイトニングキットや歯磨き粉で行うホワイトニングです。

歯を白くするホワイトニングを歯科医院に通わずにしたい人安めに済ましたい人向けです。

市販のホワイトニングキット・歯磨きを用意すれば簡単に行うことができるので、手軽に始められるのが特徴で、何もしない場合と比べてかなり効果があったと話題になっています。

以下の成分が含まれている歯磨き粉は特にオススメです。

  • ポリリン酸ナトリウム
    着色汚れ(ステイン)除去を助長する成分が含まれている
  • ラウロイルグルタミン酸ナトリウム
    着色汚れ(ステイン)を防ぐ成分が含まれている

今の時代、電動歯ブラシが月額280円で使い放題もできます。詳しくはこちら

ポリフェノールの多い飲食物の後は口をゆすぐ

コーヒーを飲むと歯が黄色くなりやすいと聞いたことはありませんか?

実はポリフェノールが多く含まれている飲食物には歯を黄色くする作用があるのです。コーヒーもポリフェノールの1種です。そのため、食事後は必ず口をゆすいだり歯磨きしたり徹底しましょう。

具体的には下記がポリフェノールが多い飲食物です。

【飲み物】

  • 赤ワイン
  • ココア
  • コーヒー
  • 緑茶
  • 紅茶
  • 烏龍茶

【食べ物】

  • カレーライス
  • ブルーベリー
  • 茄子
  • ブドウ
  • チョコレート
  • そば
  • かんきつ系
  • 玉ねぎ
  • トマトソース
  • 玄米
  • 豆類
  • ターメリック
  • 生姜

タバコを吸う量を減らす

タバコのヤニ(タール)に含まれているニコチンは歯を黄色くするので、喫煙者はタバコを吸う量を減らすか口をゆすぐなど注意しましょう。

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本記事によって少しでも芸能人のような白い歯に近づくことができたら幸いです。