ホームホワイトニングとは？メリット・デメリット・効果など

ホームホワイトニングのメリット

メリット1：ホワイトニング効果が長持ちする

一方、歯科医院で施術してもらうオフィスホワイトニングは効果が出やすいという特徴がありますが、色が後戻りしやすいと言われています。

メリット2：場所や時間にとらわれず自分のペースで白くできる

就寝時に数時間もしくは日中に数時間マウストレーを装着すると、2週間～1ヶ月間で効果が出ると言われています。

忙しくて歯科医院に通えないけれど、ホワイトニングしたい人にはメリットと感じるのではないでしょうか。

メリット3：ホワイトニングの初期費用を抑えられる

それ以降は、ホワイトニング剤のみを購入していきます。そのため、ホワイトニング剤を後々購入するので初期費用を抑えられます。

おおよそマウストレー作成に1万円〜3万円。ホワイトニング薬剤1週間分に5,000円が相場です。

メリット4：歯科医院で虫歯の治療や歯石の除去をしてもらえる

歯石などは普段気付きにくいので、口内環境・口臭予防に先に治療したほうがいいです。

→安くできるおすすめなホームホワイトニングは？ご紹介します

ホームホワイトニングのデメリット

デメリット1：ホワイトニング効果が出るまで少しだけ時間がかかる

オフィスホワイトニングでは、歯科医院で施術を受けたらすぐに効果が出ます。それに対しホームホワイトニングは効果が出るまでに少しだけ時間がかかります。

ホームホワイトニングは効果が長持ちし、色が後戻りしにくいです。

デメリット2：歯が白くなっていることに気付きにくい

そのため、ホームホワイトニングをする前に歯の写真を撮るのをおすすめします。効果を実感できると思います。

デメリット3：健康保険が適用されず全額自己負担になる

マウストレーとホワイトニング剤は保険が適用されません。

デメリット4：人によっては、歯がしみる場合がある

ホームホワイトニングで注意する点

ホームホワイトニングは、2週間~1ヶ月かけて歯を白くし、その効果は長持ちすると言われています。しかし、生活習慣次第では、効果が出にくかったり、長持ちしなくなったりします。

そのためホームホワイトニングでは、以下に注意すると良いでしょう。

注意点1：ポリフェノールが多く含まれている飲食物を控える

ポリフェノールが多く含まれている飲食物は、歯が着色しやすいので、食べ終わった後は口をゆすぐなど意識しましょう。また、飲み物の場合は、ストローで歯に触れさせないなど意識するといいでしょう。

【飲み物】

【食べ物】

注意点2：タバコを控える

タバコのヤニ(タール)に含まれているニコチンは、ポリフェノールなど無しで歯にこびりついて着色汚れ(ステイン)になってしまうので、喫煙者の方はタバコを吸った後は、口をゆすぐなど意識しましょう。

→たばこで歯が黄色くなるのは嘘？

注意点3：歯磨きを意識する

ポリフェノールが多く含まれている食事を控える事やタバコを控えることももちろん大事ですが、一番大事なのは、普段の歯磨きを徹底する事です。着色汚れ(ステイン)がこびりつかないようにするのが、歯を白く保つ秘訣です。

以下の成分が含まれている歯磨き粉は特にオススメです。

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